среда, 30 сентября 2015 г.

Овсяная каша с тыквой

Самый полезный завтрак - это овсянка. Сладкая утренняя овсянка с тыквой - не только полезно, но и вкусно.







Ингредиенты:



Овсянка - 1 чашка

Тыквенное пюре – ½ чашки

Молоко – ¾ чашки

Вода - 1 ¼ чашки

Кленовый сироп - 2 столовые ложки

Корица

Соль



Таблица преообразования мер
Овсяная каша с тыквой


Читать дальше...
Овсяная каша с тыквой Овсяная каша с тыквой Овсяная каша с тыквой Овсяная каша с тыквой Овсяная каша с тыквой Приготовление:



Я тыквенное пюре делала сама. Просто запекла тыкву и потом измельчила мякоть.



- Смешать тыквенное пюре, молоко, воду, соль и корицу

- В кастрюльку насыпать овсянку и залить её тыквенной смесью

- Поставить на огонь чуть ниже среднего и довести до кипения

- Когда закипит, уменьшить огонь до маленького и варить ещё 5 минут

- Снять с огня и добавить кленовый сироп (или коричневый сахар)



Комментариев нет:

Отправить комментарий