суббота, 16 ноября 2013 г.

Лосось отварной


Ингредиенты:



Лук – 1 штука

Вода – 6 чашек

Белое сухое вино – 1 чашка

Эстрагон (свежий) – 2-3 веточки

Петрушка свежая – 2-3 веточки

Черный перец – 6 горошин

Лавровый лист – 1 штука

Филе лосося (с кожей) – 1 кг

Соль – 1 чайная ложка

Белый перец (молотый) – ¼ чайной ложки


Лосось отварной
Читать дальше...
Лосось отварнойЛосось отварнойЛосось отварнойПриготовление:



У меня только один кусочек лосося, поэтому и все остальные ингредиенты я уменьшала пропорционально.


- Лук почистить и порезать кольцами

- В большую, широкую сковороду выложить лук, влить воду, вино. Высыпать эстрагон, петрушку, перец горошком и лавровый лист

- Довести до кипения, до пузырьков

- Уменьшать огонь и варить, пока жидкость не станет ароматной, около 20 минут

- Процедить жидкость через марлю

- Перелить жидкость обратно в сковороду и отставить в сторону

- Удалить все кости из филе и разрезать его на 6 равных частей. Должны получиться порции примерно 155-185 грамм каждый. Можно взвесить

- Каждый кусок рыбы посыпать солью и молотым белым перцем

- Вернуть сковороду на плиту и нагреть

- Пока бульон греется, посмотреть, чтобы воды в сковороде был уровень воды достаточный, чтобы покрыть рыбу. Если воды маловато, то добавить ещё воды

- Когда жидкость только начнёт закипать, сразу же уменьшить огонь

- Выложить рыбу в сковороду кожей вниз

- Температуру настроить так, чтобы бульон не кипел. Можно, чтобы два или три пузырька поднялись. Готовить рыбу из расчёта 10 минут на 2,5 сантиметра

- За минуту-две до времени, когда рыба будет готова, проверить зубочисткой в самом толстой части. Если рыба будет не готова, то в середине будет сложно протыкать.

- Снять с огня рыбу, когда в середине будет рыба ещё немного недоваренная – при протыкании будет чувствоваться небольшое сопротивление внутри.

- Аккуратно достать рыбу из воды и сервировать на тёплые тарелки

- Полить соусом на ваш выбор.

Хорошо подойдёт Голландский соус.


Комментариев нет:

Отправить комментарий