Казалось бы, обыкновенный рис. Ну что это? Просто каша. Но его тоже можно приготовить разными способами и сделать блюдо не только вкусным и полезным, но и привлекательным. Благодаря куркуме (тумерику) рис получается весёлого ярко-жёлтого цвета. А зелёный горошек делает блюдо ещё привлекательнее. Мало того, это блюдо ещё и полезное, потому что куркума это природный антибиотик.
Ингредиенты:
Рис (крупа не отваренная) - 350 грамм
Чеснок - 2 дольки
Кориандр молотый – ½ чайной ложки
Куркума - 2 чайные ложки
Перец черный молотый – по вкусу
Соль - по вкусу
Лук зеленый – 1 пучок
Замороженный зеленый горошек - 350 грамм
Таблица преообразования мер |
|
Читать дальше...
| Приготовление:
- Рис промыть и отварить до рассыпчатого состояния
Тут небольшое отступление. Надо сварить рассыпчатый рис. Для меня это постоянная проблема, потому что я сама люблю каши и просто не умею делать такой как надо для этого рецепта.
Так как у меня рис жасмин, то воды я беру – 500 грамм (чуть меньше, чем полтора веса от веса риса)
Воды лучше меньше, чем больше. Проще добавить, если надо ещё. Потому что если будет слишком много, рис разварится в кашу.
Также важно залить рис кипятком для варки, а не холодной водой.
Итак, шаги:
- Закипятить необходимое количество воды
- Рис хорошо промыть и дать стечь в дуршлаге
- Взять кастрюлю, в которой будет вариться рис и удостовериться, что она сухая
- В кастрюле растопить масло (Ги). Можно просто налить растительное
- Выложить подсохший рис и обжаривать, постоянно мешая, в течение нескольких минут. Рис должен стать белым, а не полупрозрачным
- Вылить кипяток в рис и посолить и перемешать
- Накрыть крышкой и варить на маленьком огне, пока вся вода не впитается. Рис мешать не обязательно
- Когда готов, взрыхлить немного вилкой
Когда рис готов:
- Зелёный лук мелко порезать
- Чеснок мелко порезать
- На сковороду выложить масло (тоже Ги или Растительное)
- Когда масло прогреется, выложить горошек (не надо размораживать)
- На среднем огне прогревать горошек в течении 5 минут
- Добавить порезанный лук, кориандр, чеснок, соль и чёрный перец
- Накрыть крышкой на 10 минут. Если надо, перемешать
- Добавить к горошку рис и куркуму и аккуратно перемешать
- Прогреть ещё в течение 5 минут на небольшом огне и выключить
Можно кушать с чем-то, а можно сам по себе. И так и так вкусно.
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий