четверг, 14 августа 2014 г.

Салат с рыбными тефтелями

Хороший салатик. Вкусный и сытный.





Ингредиенты:



Тефтели:

Лук – 50 грамм

Филе рыбы – 250 грамм

Яйцо (маленькое)- 1 штука

Мука – 2 столовые ложки

Соль, - по вкусу

Перец - по вкусу



Cалат:

Картофель – 300 грамм

Огурцы маринованные – 150 грамм

Зелёный горошек – 1 столовая ложка

Яйцо – 1 штука

Майонез – 2 столовые ложки

Соль – по вкусу

Зелень – по вкусу



Салат с рыбными тефтелями


Читать дальше...
Салат с рыбными тефтелямиСалат с рыбными тефтелямиСалат с рыбными тефтелями

Приготовление:



Количество ингредиентов в салате можно варьировать менять. Не обязательно придерживаться этих пропорций

Горошек может быть консервированные или отварить свежий



Тефтели:

- Филе рыбы измельчить (через мясорубку или блендером), так же как и лук

- Добавить яйцо, муку, соль и перец

- Хорошо размешать и потом выбить

- Сделать шарики

- Закипятить подсоленную воду, опустить тефтели и отварить до готовности



Для салата:

- Яйца отварить вкрутую, остудить и очистить. Разрезать на четвертинки

- Картофель отварить в мундире. Остудить, очистить и нарезать ломтиками

- Огурцы нарезать

- Смешать нарезанный картофель, огурцы и горошек

- Аккуратно вмешать тефтелиrn- Заправить майонезом

- Выложить в салатницу, украсить зеленью и четвертинками яиц

Комментариев нет:

Отправить комментарий