вторник, 6 октября 2015 г.

Лазанья овощная

Лаза́нья (итал. lasagne) — традиционное блюдо итальянской кухни,приготовленное из макаронных изделий в виде пшеничных листов вперемешку со слоями начинки, залитых соусом бешамель. Этот вариант вегетарианский - в нём нету мяса. Листы лазаньи прослоены овощами и политы соусом. А сверху сырная корочка. Сытное, вкусное блюдо.







Ингредиенты:



Листы для лазаньи – 350 грамм

Лук – 1 штука

Морковь среднего размера – 2 штуки

Горошек мороженый – 100 грамм

Аспарагус – пучок

Помидор – 1 штука

Кабачок цукини – 1 штука

Молоко – 800 мл

Сливочное масло – 60 грамм

Мука – 3 столовые ложки

Сыр – 100-120 грамм

Тимьян, орегано, мускатный орех, молотый черный перец, соль



Таблица преообразования мер
Лазанья овощная


Читать дальше...
Лазанья овощная Лазанья овощная Лазанья овощная Лазанья овощная Лазанья овощная Лазанья овощная Лазанья овощная Приготовление:



Это рецепт сделанный на ходу. Листы лазаньи у меня были из цельнозерновой пшеницы, иногда использую листы из коричневого риса. Так что блюдо получилось почти полезным. Сами листы из пшеничной муки можно сделать самим, но я не заморачиваюсь по этому поводу, просто покупаю в магазине.



- Нагреть сковороду со сливочным маслом

- Лук почистить, порезать положить на сковороду

- Морковь почистить, порезать и к луку

- Кабачок почистить (не обязательно) и порезать. Тоже на сковороду

- Туда же добавить горошек, порезанный помидор

- Аспарагус помыть, обрезать у него жесткие кончики и можно добавить тоже на сковороду к остальным овощам

- Слегка обжарить всё на огне выше среднего

- Приготовить соус

- На сковороде растопить сливочное масло

- Добавить муку и немного её обжарить

- Добавить специи, соль

- Постепенно по немного добавлять молоко и хорошо размешивать, чтобы соус получился без комков (Честно признаться у меня частенько он получается именно с ними)

- В форму, где будет запекаться лазанья, выложить листы первым слоем

- Выложить часть овощей

- Налить соуса

- И так далее пока последним слоем не будут овощи, на них соус и сыр

- Духовку нагреть до 175°С (350°F)

- Форму накрыть фольгой и запекать в течение 40-60 минут

- На последние 10-15 минут фольгу снять, чтобы получилась корочка. Старайтесь, чтобы фольга не касалась сыра иначе трудно будет аккуратно снять



Комментариев нет:

Отправить комментарий